Dieta

Odpowiednia dieta a kulturystyka

Odpowiednio zbilansowana dieta, perfekcyjnie dopracowany plan posiłków, policzone mikro i makroskładniki okazuje się bardzo istotnym i jednym z najważniejszych czynników wpływających na rozwój naszej sylwetki i siły.

Czołowi światowi kulturyści doskonale zdają sobie sprawę z istotności precyzyjnej, dobrze dopasowanej do naszego trybu życia diety, dzięki czemu osiągają wymierne rezultaty.

Wśród poniższych artykułów znaleźć można mnóstwo wskazówek i gotowych porad odnośnie właściwego żywienia.

 

Tytuł Data publikacji
Paleolityczna dieta 07 sierpień 2015
Zrób sobie cheat-day 29 maj 2015
Redukcja wagi na fast foodach 24 maj 2015
Napoje dobre na redukcje 22 maj 2015
Sześć potraw na których zwiększysz masę 20 maj 2015
Biały ryż vs. Brązowy ryż 17 maj 2015
Sześć najlepszych źródeł białka 15 maj 2015
Kulturyści na masie 10 maj 2015
Dieta na redukcję 1800 kcal 19 kwiecień 2015
2013 - 2015  ilovebodybuilding.pl - kulturystyka   globbers joomla templates
Stat4u